Набори кульок для тренування інтимних м'язів

 Доброго дня! Чула, що для тренування м'язів тазового дна краще купувати цілі набори кульок різної ваги та розміру, а не по одній. Розкажіть, чи дійсно це зручно на практиці і як правильно переходити до важчих рівнів?
 

Покупка набору — це найрозумніше рішення для поступового прогресу. У принципі, можна ознайомитися з комплектами на macho-spokusa.com.ua/nabir-vahinalnykh-kulok/ де детально розписано переваги таких комбінацій. Я вважаю, що поетапне збільшення ваги дає найкращий результат для здоров'я.