Как избавиться от мигрени быстро

Приветствую. Мне советы Ваши нужны: можете ли подсказать эффективный метод как от мигрени избавиться? Может быть есть у Вас проверенные способы? А то вообще меня доконало уже это все... Подумываю в клинику обратиться для лечения мигрени , потому что уже думалка перестает даже работать... Или моет Вы что-то подскажете из эффективного, но кроме таблеток? Таблетки просто не помогают в этом вопросе...