Кабель силовой трехжильный

кабель силовой трехжильный   нужен для подключения линии с фазой, нулем и заземлением, но неясно, какое сечение брать и какой тип изоляции лучше подойдет для длительной работы без перегрева; как правильно подобрать трехжильный кабель под конкретную нагрузку?