Трехжильные кабели

Кабель силовой трехжильный   выбираем для подключения оборудования, но не до конца понятно, какое сечение брать с запасом и какая изоляция лучше для условий объекта. Не хочется переплатить, но и рисковать нельзя. Как обычно рассчитываете выбор?