Виды беговых дорожек и их особенности

Я планирую начать заниматься бегом и хотел бы узнать, какие виды беговых дорожек существуют и какие у них особенности? Какую дорожку вы бы посоветовали для начинающих?
 

Что касается видов беговых дорожек, то они бывают механические и электрические. Механические дорожки работают за счет твоих усилий, когда ты бежишь, полотно движется под ногами. Электрические дорожки оснащены мотором, который приводит полотно в движение. Для начинающих я бы рекомендовал выбрать электрическую дорожку, так как она позволяет регулировать скорость и угол наклона, что делает тренировки более разнообразными и эффективными. Также обрати внимание на размер полотна и максимальную скорость движения. Выбирайте беговые дорожки , которые будет соответствовать твоим потребностям и возможностям.